niedziela, 10 września 2017

♥BACK TO SCHOOL 2017♥ : jak przetrwać rok szkolny i nie zwariować?

Hej wszystkim!

Co prawda pierwszy tydzień roku szkolnego już za nami, ale szczerze mówiąc dalej nie czuję tego ''szkolnego klimatu''. W tym poście podam wam parę rad jak przetrwać ten okrutny czas jakim jest rok szkolny i nie chcieć niekontrolowanie płakać, uciekać czy cokolwiek innego. Na koniec tego krótkiego wstępu powiem (a raczej napiszę), że posty z serii ''Back to School'' będę wstawiać do końca września. Zaczynajmy :)

                                                                          ♥1♥
Pierwszym krokiem do spokojnego życia w szkole jest planowanie. Do tego będziecie potrzebować kalendarza lub po prostu zwykłego zeszytu. Gdy tylko się o czymś dowiecie (np. o kartkówce z matmy) zapisujcie go pod danym dniem. Dodatkowo jeśli macie jakieś postanowienia, większe plany czy chcecie coś zmienić to polecam wam wszelkiego rodzaju planery, bullet journal itd. Co do bullet journal, sama prowadzę go w zwykłym zeszycie, który zainspirowana przez Anię z kanału JustinsGlance nazywam ''diamentowym dziennikiem'' (linki podam na dole). Oprócz dziennika mam swoją tablicę z tygodniowymi planami oraz miejsce, gdzie przyklejam samoprzylepne karteczki z rzeczami do zrobienia wypisanymi w dzienniku. Gdy jakąś czynność zrobię (np. napiszę rozdział i wstawię rozdział mojego opowiadania ''Heredem'') to karteczkę odklejam i wyrzucam, a na jej miejscu pojawia się nowa. W ten sposób pozostaje zorganizowana i nic mi nie umknie :)
                           
                                                                       ♥2♥
Chodźcie spać wcześniej i wstawaj wcześniej. To nie tylko poprawi waszą koncentrację i samopoczucie w szkole, ale i lepiej wpłynie na wasze zdrowie niż siedzenie do 3 nad ranem przy serialu. Dzięki temu nie będziecie chcieli po powrocie ze szkoły od razu iść spać, tylko będziecie mieli możliwość np. się pouczyć (przez to nie będziecie zarywać nocki przez naukę do sprawdzianu tylko porządnie się wyśpicie i z lepszym humorem pójdziecie do szkoły.

                                                                     ♥3♥
Przygotowujcie sobie wcześniej drugie śniadanie i ubrania na następny dzień. Przez te 20 minut wieczorem będziecie mogli rano dłużej pospać i nie będziecie się stresowali, że czegoś zapomnicie :)

                                                                   ♥4♥
Co do posiłków, nie omijajcie ich. Rano zjedzcie dobre śniadanie. Da wam ono lepszy początek dnia i porządny zastrzyk energii. Bierzcie też jedzenie ze sobą do szkoły. Dzięki temu unikniecie chęci zjedzenia wszystkiego co jest w lodówce (łącznie z lodówką) kiedy wrócicie do domu. Zresztą, wiecie jak się myśli z pustym żołądkiem.

                                                                     ♥5♥
Wyznaczcie sobie czas dla siebie. Tylko. Dla. Siebie. Będzie to wasz ''święty czas'' podczas którego nie będzie was obchodziła kartkówka z biologi, czy koleżanka nie wiedząca co jest zadane. Wyłączcie wifi, poćwiczcie, posłuchajcie ulubionej muzyki, poczytajcie i po prostu się zrelaksujcie.

                                                                    ♥6♥
Nie marnujcie czasu. Znacie to uczucie kiedy chcecie się czegoś pouczyć i ''na chwilę'' sprawdzicie Instagrama po czym patrzycie i jest 2 godziny później a wy dalej nic nie umiecie? Dlatego do wykonywania jakiś ważnych zadań wyłączcie telefon i schowajcie go do szafki (żeby nie kusił). Tak samo jeśli dojeżdżacie do szkoły to w drodze czytajcie np. lekturę, gdy macie wolną lekcję odróbcie lekcje czy nauczcie się na sprawdzian. Przez takie wykorzystywanie czasu na 100% będziecie mogli mieć więcej czasu dla siebie, o którym wspomniałam wcześniej.

                                                                   ♥7♥
Ostatnią poradą będzie nie przejmowanie się małymi rzeczami. Jeśli ci coś nie wychodzi pamiętaj, że JAKOŚ + CZAS = JAKOŚĆ . Już tłumaczę o co w tym szaleństwie chodzi. Na początku robimy coś JAKOŚ (no bo przecież każdy umie np. bazgrać na kartce), ale z upływem CZASU robimy to w co raz lepszej JAKOŚCI.

To na tyle w tym poście, mam nadzieję, że wam się spodobał. Widzimy się za tydzień w kolejnym.

Buziaaa :*

diamentowy dziennik : https://www.youtube.com/watch?v=skwErtdmWzQ&index=3&list=PLPJKvW_MlOzbN8bGFVX_V0Ld134ChzTIZ